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阿健仁波切

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  • 10月 16 週二 200716:10
  • 網路成癮症

所謂「網路成癮症」是指過度使用網際網路,而無法正常生活的人。在臺灣網路族群中,這些患者多半以年輕夜貓族學生為主,而且就比例上,男生比女生多。
依據美國一份統計資料顯示,如果一個人一個月上網時間超過144小時(平均1天約3~4小時),即可以被歸類為「不正常的行為」。反觀臺灣雖然沒有具公信力的統計資料,但根據保守估計,出現這些不正常行為的人應不在少數。
此外,某些研究調查報告還發現,每五個網路成癮者,就有一個是所謂的「網路『性』上癮」。由於網路上特有的匿名特性,使網友皆可藏身在虛擬世界中,化身為公主或王子,玩起不必負責任的網路性愛(cyber sex)遊戲,這些刺激挑逗的網路語言、毫無界限的圖片,乃至於現在流行的「視訊交友」,更是使青少年網友沈溺其中的主因。而在聊天室、成人網站中,更充斥著「學生援交族」網路的便利性,促使拜金主義的青年學子更容易進行不正當交易,以滿足好奇心與虛榮心。
  一般而言,所謂的「網路成癮症」又可以分為「網路性成癮」、「網路人際關係成癮」、「網路強迫症」、「電腦成癮症」、「資訊缺乏恐慌症」五種。美國匹茲堡大學心理學家,設定了八項檢測標準,來檢測是否具有網路成癮症。
一、全神貫注於網際網路或線上活動,在下線後仍繼續想著上網的情形。
二、覺得需要花更多的時間在線上才能獲得滿足。
三、多次努力想控制或停止使用網路,但總是失敗。
四、企圖減少或停止使用網路時,會覺得沮喪、心情低落、易發脾氣。
五、花費在上網的時間比預期的要長久。
六、為了上網,寧願冒重要的人際關係、工作或教育機會損失的危險。
七、曾向家人、朋友或他人說謊,以隱瞞自己涉入網路的程度。
八、上網是為了逃避問題或釋放一些感覺,諸如無助、罪惡、焦慮或沮喪。
只要受試者檢測後符合其中五項,初步便可被診斷患有「網路成癮症」,如果再加上每週上網時間超過40小時,就更加確定已經患有「網路成癮症」了。
  有些患者可能因為本身的人格特質較為退縮,導致必須在網路的虛擬世界中尋求各種慰藉,但也有可能是因為沈溺於網路,反而造成人際關係的退縮。較為值得重視的是,這些網友們大多合併有焦慮、失眠、強迫症和社交畏懼症等精神症狀。因此,如果在先前的自我評估中,已經出現相關症狀時,請務必嘗試改變生活作息,倘若已經合併相關的精神症狀,請務必尋求專業的醫護人員協助,以免日常生活受到嚴重影響。
 
 
共勉之~~
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  • 9月 10 週一 200711:20
  • 心理測驗

「你在森林裡養了五隻動物,馬、牛、羊、老虎和孔雀。如果
有天你必須離開森林,而且只能帶一種動物離開,你會帶哪種
動物呢?」 
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  • 7月 06 週五 200709:31
  • 新玩意兒~~柯博文面罩


打從HOWARD介紹給我之後,馬上毫不考慮就請朋友下標了~
 
這個面罩很有意思 有三種聲音
a.自己說話的時候 會發出柯博文這種渾厚磁性的聲音
b.變形的時候所發出的聲音
c.電影裡面的台詞
 
太屌啦!!!!我的生日PARTY我要戴著它唱蕭煌奇的"你是我的眼"
 
 
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  • 7月 03 週二 200718:12
  • 工作場所

我工作的地方,汐止遠東ABC~~
已經在這邊呆了兩年啦!!!!FUCK!!!!
 
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  • 7月 03 週二 200708:56
  • TIID Key~


我的TIIDA KEY
感覺很有質感 對吧??!!
這是老哥的CASIO Z40所拍出來的(收藏品MODE)
我覺得這台居然會比我的T10還要方便,而且所拍出的效果也是真的沒話說
 
嗚~~我又買錯相機了
 
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  • 7月 01 週日 200716:40
  • 我的發呆亭


每當週日下午~基本上都不會安排任何的行程~不是來個午休,不然就是來個狂上網~
看著窗外的風景也是一大享受,雖然這已經看了十幾年了,不過還是會守在窗內發呆~~
 
 
 
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  • 6月 28 週四 200709:14
  • TOBE結合DPF

我的新發明又來了,這次的比較實際
 
首先
1.跟NISSAN還有HINET合作(配合目前最ㄏㄤ的3G行動網路)
2.DPF(數位相框)外掛IP CAMERA
3.在車上使用網路直接抓取DPF上面的MAC ADDRESS並且經由認證之後進入
4.可以看到家中目前的狀況(使否有小偷)
 
我覺得我這創意在不久的將來就會有相關的Solution,所以呢~小弟只是先把這個IDEA公諸於世~
之後大家可以驗證我今天所說的話是不是一種主流
只可惜小弟的資金不夠,不然應該徵求軟體工程師 PM 還有硬體工程師
來進行這項計畫~
 
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  • 6月 06 週三 200721:51
  • Computex

今天早上大約七點半就準備去VIA的Computex會場(在君悅飯店)
真是人擠人~
有日本 韓國 美國 土著 不知哪裡來的大黑人
簡直就是一個三百壯士力拼的波斯怪人
而且把整個信義區佔滿(真的是水洩不通)
就連停車場的收費都瞬間上漲一倍(這跟黃牛有何分別???) 靠!!
然後緊接著就是一群怪人講著各地方言,好像很專業的樣子,不過經由小弟我八國語言精通的翻譯之下
解讀成:
A: ㄟ 你看前面那個大嬸,穿這樣也敢來參加會議
B: 呵呵呵....(煙)
 
不過收穫還挺多的(長知識),如果各位發燒友有興趣來看看的話也可以增長見聞一下
 
PS:這讓我想到我專科的時候,參加資訊展目的不在於長知識,而在於偷了多少東西.......(EX:MODEX..主機板...GAME...)
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  • 6月 04 週一 200708:55
  • SBL的黃牛,給點良心吧!!

今年是我第一次對SBL比較熱衷的一次,想說最後一戰
就跟著表哥一起去買票
結果我跟表哥算是早到囉!!排第五個
第一到第三居然是黃牛,GOD!!!
好吧!!既然是黃牛的話想說秉持著一個人最多買四張的原則,售票小姐應該是會講道理的
想不到!!!售票小姐讓黃牛一個人買八張
短短的十分鐘,我這排第五名的熱情觀眾居然買不到票
FUCK!!!!十分鐘,3000個位置都沒了??!!
這太誇張了吧??!!沒道理阿??!!
如果那個黃牛拿四張的話,就可以輪到我了耶!!!!
以後不排了,反正都被黃牛買去了,輪也輪不到我.....
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  • 5月 30 週三 200717:48
  • SBL的黃牛們,給點良心吧!!!


今年是我第一次對SBL比較熱衷的一次,想說最後一戰
就跟著表哥一起去買票
結果我跟表哥算是早到囉!!排第五個
第一到第三居然是黃牛,GOD!!!
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